Subhanalloh!! Inilah Manfaat Sholat Tahajud Bagi Kesehatan

Setiap Muslim seharusnya memiliki keinginan kuat untuk melaksanakan shalat Tahajud setiap malam hingga menjadi terbiasa. Orang-orang saleh zaman dahulu tekun menjalankannya,baik pada musin panas maupun dingin. Mereka memandang seolah-olah shalat Tahajud itu adalah sesuatu yang wajib (HR Tirmidzi).
Jika terlewatkan sekali saja, mereka menganggap itu sebagai musibah yang besar. Kenapa? selain sebagai ‘mesin keimanan’, Tahajud memberikan banyak manfaat besar dalam kehidupan mereka yang istiqamah menjalankannya.

Keutamaan Sholat Tahajud bagi kesehatan diantaranya:
Saat matahari terbenam, Kelenjar Pineal mulai bekerja dan menghasilkan Hormon Melatonin dalam jumlah besar. Puncaknya terjadi pada pukul 02.00 – 04.00 dini hari dan ini adalah waktu terbaik Sholat Tahajjud, di sepertiga malam yang terakhir. Sholat Tahajjud dapat menstabilkan Hormon Melatonin, sehingga bermanfaat untuk Membantu terbentuknya Sistem Kekebalan Tubuh, Membatasi pemicu-pemicu Tumor seperti Estrogen, Menghasilkan turunan Asam Amino Trytophan, Mengurangi Stres dan Mencegah kebekuan lemak tubuh. Menurut Drs. KH. Ibnu Hajar dalam bukunya “Kiat Sehat Alami Tanpa Obat” tahajud akan mengaktifkan system pemanas tubuh yang akan menghentikan pembekuan lemak. Mari yg belum tahajud, perbanyak istigfar, berdo'alah.